Фитнес и варикоз – две вещи, казалось бы, между собой не связанные, по мнению ученых-медиков однозначно взаимозависимы. Об этом совсем неплохо бы знать тем милым дамам, которые стремясь быстро сбросить лишний, по их мнению, вес, с ожесточением ходят на угнетающие организм тренировки.
«Если вы думаете, что силовые тренировки помогут вам удалить излишек жировых отложений на бедрах или талии, то вы глубоко заблуждаетесь!», — уверенно заявляет врач-флеболог Пригорский, — «Жертвуя своим здоровьем ради нескольких сброшенных килограммов, вы рискуете «заработать» себе не только проблемы с пищеварением, но и серьезнейшие осложнения с ногами. От чрезмерных силовых нагрузок ноги страдают в первую очередь, а снижение веса наступит не так быстро, как вы, может быть, рассчитываете».
К советам опытного флеболога надо прислушаться тем, кто «горит» желанием приобрести изящную фигуру, несмотря ни на что. Тщательно осмотрите свои ноги, и если увидите звездочки или сеточку из мелких сосудов, не бегите в фитнес-клуб, а пройдите допплерографию (УЗИ вен). Если сомнения разрешились не в вашу пользу, то есть, врач предполагает склонность к развитию варикоза, то самым верным способом борьбы с лишним весом может стать аквааэробика, дающая минимальные нагрузки на вены ног.