Во время простуды всем известно, что нужно обязательно соблюдать питьевой режим, пить нужно много, ведь обильное питье способствует выведению токсинов вируса из организма и помогает справится с температурой. А вот от переедания стоит воздержаться. Как правило, аппетит во время простуды не очень хорош (или вовсе отсутствует). Таким образом, больной организм как бы подсказывает человеку, что принимать пищу не нужно. По крайней мере, постарайтесь отказаться от жирной и сложно перевариваемой пищи. В качестве питья, можно использовать травяные чаи, также полезно пить теплый компот, кисель, морс. Кроме того, не стоит забывать про лечение. Для лечения вирусных инфекций применяют противовирусные препараты на основе интерферона, например, Виферон. Жаропонижающие препараты, симптоматическое лечение. Конечно стоит еще соблюдать постельный режим, переносить простуду на ногах не стоит.